As sementes de abóbora oferecem muitos benefícios para a saúde, por isso destacamos esta receita que é prática, rápida e saudável.
Ingredientes:
- Semente de abóbora
- Semente de melão
- Gergelim branco e preto
Modo de preparo:
- Asse a semente de abóbora por 15 minutos até ficar torrada.
- Acrescente a semente de melão, que deve ser seca em papel toalha e em temperatura ambiente.
- Depois, adicione gergelim preto e branco.
- Triture tudo e está pronta.
Fonte: G1