Ômega-3 pode ajudar a reduzir risco de arritmia cardíaca
Um novo estudo publicado no periódico médico Circulation traz mais um motivo para acrescentar fontes de ômega-3 no cardápio: esse…
Feiras de alimentos orgânicos pelo país
Destacamos as principais feiras de produtos orgânicos nas diversas cidades do Brasil em ordem alfabética por cidade: Aracaju - Sergipe…
Geleia de damasco seco
O damasco seco é rico em potássio e fibras que auxiliam o bom funcionamento do intestino. Ideal na confecção de…
Farofa funcional
Os alimentos funcionais são benéficos para o corpo e ajudam a prevenir doenças. A farofa a seguir, além de saborosa,…
Bolo de abacaxi e castanha
Ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo (110 g) 1/2 xícara (chá) de adoçante dietético culinário em pó (12…
Para um café da manhã delicioso e saudável: Aveia, pêra e castanhas
A aveia é ideal para o desjejum: rica em fibras, vitaminas e minerais, é de fácil preparo e possui uma…
Bolo de maçã com aveia e linhaça
Receita deliciosa, cheia de energia para começar bem os dias de férias! :) Ingredientes: 3 ovos 1/2 xícara (chá) de…
Barrinha de cereais
Além de muito nutritiva e deliciosa, essa barrinha de cereais ajuda a matar a fome nos intervalos das refeições. Ingredientes:…
Molho de castanhas de caju
O molho de castanhas de caju é muito utilizado como dip para comer com nachos - fica delicioso! Mas trata-se…
Berinjela recheada com palmito e nóz macadâmia
A berinjela além de deliciosa e saudável é também muito versátil! Prefira sempre alimentos orgânicos, isto é, sem agrotóxicos. Estes…