Alimentação Integral

Ideal para ser consumida no café da manhã misturada a frutas e granolas. Pode-se também incluir em diversas receitas doces e salgadas como bolos e tortas. Suas melhores características são preservadas quando consumida crua.

Pode substituir parte da farinha comum nas receitas.

Não utilize como substituto para medicamentos, consulte um médico e nutricionista antes de adotar dietas e regimes.