Amaranto em Flocos Orgânico – 150g – Jasmine
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Amaranto em Flocos Orgânico
Originária da região dos Andes e cultivado na antiguidade por maias, astecas e incas, o amaranto é um dos poucos alimentos de origem vegetal que contém proteínas com balanço ideal de aminoácidos, ou seja, proteínas de alto valor biológico. Cada grão possui 20 aminoácidos diferentes e indispensáveis ao bom funcionamento do organismo. Em 100g de flocos de amaranto encontram-se 18% das necessidades diárias de proteínas essenciais em uma dieta equilibrada.
Descrição
Amaranto em flocos Orgânico:
- Aminoácidos essenciais
- Fonte de fibras
- Fonte de ferro, zinco, selênio e vitamina B6
- Fonte de proteínas
- Rico em fósforo, magnésio e manganês
- Certificados pelo IBD – Instituto Biodinâmico
Tabela Nutricional:
| Informação Nutricional – Porção de 45g (1/2 xícara) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 168kcal = 706kJ | 8% |
| Carboidratos | 29g | 10% |
| Proteínas | 6,1g | 8% |
| Gorduras totais, das quais: | 3,1g | 6% |
| Gorduras saturadas | 0,8g | 4% |
| Gorduras trans | 0g | – |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9g | – |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,4g | – |
| Colesterol | 0mg | – |
| Fibra alimentar | 3,0g | 12% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| Cálcio | 72mg | 7% |
| Ferro | 3,4mg | 24% |
| Fósforo | 251mg | 36% |
| Potássio | 229mg | – |
| Magnésio | 112mg | 43% |
| Manganês | 1,5mg | 65% |
| Zinco | 1,3mg | 19% |
| Selênio | 8,4µg | 25% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,09mg | 7% |
| Vitamina B5 (Ácido pantotênico) | 0,65mg | 13% |
| Vitamina B6 | 0,27mg | 21% |
Informação adicional
| Peso | 250 g |
|---|---|
| Dimensões | 20 x 20 x 20 cm |
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