Nozes Chilenas ou Nozes Mariposa, são um superalimento, pequena em tamanho contém nutrientes concentrados. Sua riqueza de vitaminas e minerais é composta por zinco, potássio, ferro, lipídios e vitaminas do complexo B, entre as quais se destaca o ácido fólico. As Nozes chilenas têm sabor de Natal e são ideais como aperitivo entre as refeições, no café da manhã acompanhadas de iogurte e cereais ou como complemento de diversas receitas doces e salgadas. As Nozes chilenas são ricas em fibras e antioxidantes.
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| Tabela nutricional | |
| Porção | 100g |
| Cálcio | 105mg |
| Calorias | 620kcal |
| Carboidrato | 18,4g |
| Ferro | 2mg |
| Fibra | 7,2g |
| Gordura | 62g |
| Lipídeos | 59,4g |
| Potássio | 533mg |
| Proteína | 14g |
| Zinco | 2,1 mg |
Fonte:Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), da Unicamp
Alérgicos: Pode conter traços de trigo, centeio, cevada, aveia, amendoim, soja, amêndoa, avelãs, castanha-de-caju, castanha-do-brasil ou Pará, macadâmias, nozes, pecãs, pistaches, pinolis ou castanha portuguesa.
FLÁVIO (comprador verificado) –
Repito minha opinião dada para outros produtos: nozes frescas, inteiras e de ótima qualidade.
Maria (comprador verificado) –
Crocantes! Deliciosas!