Iogurte de Amêndoas e Morango
Inclua saúde e sabor em seu iogurte matinal! Ingredientes 500ml de leite de amêndoas (veja aqui como fazer) 1 caixinha…
Como Iniciar uma Dieta Crudívora?
Vimos que o Crudivorismo, alimentação viva, dá prioridade ao consumo de alimentos vegetais crus. É uma dieta que considera a vitalidade…
Shake de berries com gengibre e cúrcuma
Uma boa sugestão entre o café da manhã e o almoço é o shake de berries. Fácil de fazer e…
Festival das Estrelas Vegano – JMA
O festival teve início na Corte Imperial do Japão e lá tornou-se feriado nacional. No Brasil é celebrado há 38…
Fast Food Vegetariano Hareburger chega em SP
Criado em 2006 em Ipanema, no RJ, agora o Hareburger, primeiro fast food vegetariano do mundo, chega a São Paulo.…
Controle a diabetes com estas frutas
Dieta não é sinônimo de restrição, mas de reeducação alimentar e, no caso de quem é portador do diabetes, a…
12 benefícios da chia em sementes para uma vida saudável!
A chia em sementes é rica em nutrientes, considerada um superalimento para uma vida saudável. Como aproveitar essa semente e…
10 tipos de grãos sem glúten
Uma série de sementes e grãos sem glúten são a alternativa perfeita para substituir o trigo no café da manhã e também…
O que é suchá? Receitas de suchá para sua saúde!
A palavra suchá vem da mistura de suco com chá, uma bebida composta por ervas e frutas que promete ser mais…
Dieta Mediterrânea como fazer?
A dieta mediterrânea, também chamada de dieta do mediterrâneo, é baseada no consumo de alimentos frescos e naturais como azeite,…