Nozes: o alimento perfeito para o cérebro
Embora existam diferentes espécies de nozes, a mais consumida é a noz inglesa. Na verdade, praticamente todas as nozes comercialmente…
Nozes e peixes beneficiam o coração de diferentes maneiras
Peixes e nozes são ótimos alimentos para manter seu coração saudável, pois ambos contêm ômega-3 e ácidos graxos. Para comparar…
Estudo confirma os benefícios dos alimentos orgânicos
Alimentando o debate sobre os méritos de alimentos orgânicos, revisões de estudos anteriores encontraram níveis substancialmente mais elevados de antioxidantes e…
Nozes: uma fonte de proteína saudável coração
Um recente e profundo estudo da Universidade de Harvard sugere que uma mudança de fontes de proteína pode ter um grande…
7 benefícios surpreendentes da Noz Macadâmia
Pequena e com sabor amanteigado, a Noz Macadâmia é cultivada em países com climas tropicais como Austrália, Brasil, Indonésia, Quênia, Nova Zelândia e África…
Coma Nozes! Um punhado por dia ajuda a viver melhor
Uma maçã por dia pode manter o médico longe, mas se você quiser uma vida mais saudável, um punhado de…
Bolo Natural de Banana com Noz Macadâmia
A Noz Macadâmia é considerada a rainha das nozes, e este titulo não vem a toa. Sua riqueza de nutrientes…
Superfruta, golden berry é rico em ferro e outros nutrientes
O Golden Berry é um pequeno fruto amarelo-ouro de gosto peculiar que traz diversos benefícios à saúde e, por suas…
Palestra Nutracêuticos e alimentos funcionais
A Prefeitura de São Paulo em parceria com a UMAPAZ estará palestrando sobre alimentos funcionais e orgânicos. A palestra Nutracêuticos…
Ansiedade: uma das causas da obesidade
Uma observação inicial: Caso você se identifique com esse artigo e suspeite ou acredite que é ansioso, procure auxílio profissional…